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蟬鳴盛夏至，運動正當時！2025年暑期開始以來，參加各類體育鍛煉活動已成為廣大中小學生的夏日新風尚。為此，國家游泳中心（水立方／冰立方）傾情推出多類精彩紛呈的體育培訓課程，助力孩子們用汗水澆灌成長，以拼搏綻放青春。

冰上運動　滑進冰爽世界

[國家游泳中心 供圖]

暑假期間，冰立方各類冰上培訓班正在如火如荼地進行。國家游泳中心攜手國際專家團隊，結(jié)合中國青少年特性，研發(fā)了針對不同年齡段、不同滑冰水平的多種培訓課程。據(jù)悉，各類課程班級超過10個，報名學員超過50人，訓練人數(shù)較暑假之前增加了65％－70％。

水上運動　追逐碧波浪潮

今年夏天，在水立方參加暑期游泳培訓的孩子數(shù)量猛增。據(jù)水立方游泳俱樂部介紹，七、八兩月參加培訓的青少年人數(shù)預(yù)計占水立方全年青少年游泳培訓人數(shù)的一半。

[國家游泳中心 供圖]

此外，水上運動俱樂部的室內(nèi)皮劃艇運動也在今夏盛大回歸。皮劃艇運動相較戶外運動有著諸多自身優(yōu)勢和特點，人們在室內(nèi)不僅能夠躲避炎炎夏日，也能讓對紫外線或花粉等過敏的人群享受運動帶來的樂趣。

[國家游泳中心 供圖]

陸上運動　鍛造強健體魄

國家游泳中心在暑期還開展了多項針對青少年的綜合素質(zhì)訓練活動。除了游泳、滑冰、冰壺等雙奧場館傳統(tǒng)項目以外，還設(shè)有舞蹈、網(wǎng)球、體能訓練等培訓項目，以此滿足中小學生提升綜合素質(zhì)的新要求。

[國家游泳中心 供圖]

除了運動培訓，水立方青少年成長俱樂部推出的各類夏令營也豐富多彩，匯集體能訓練、科學思維、雙奧文化、寫作實驗等多個主題。此外，俱樂部還推出了夜宿水立方獨立營，激發(fā)青少年的好奇心和想象力，增強他們的科學興趣、創(chuàng)新意識和獨立能力。